めぐる、デトックスノート

「冬は寒くて動きたくない。ケアも最低限になってしまう」 「体が冷えていて、なんとなくずっとだるい」 「お正月明けから体が重くて、なかなかリセットできない」 「毎年冬になると風邪をひいてしまう」冬のからだって、何かと後回しにされがちですよね🌿...

「夏が終わったのに、なんだかずっと疲れている」 「秋になってから肌荒れや吹き出物が増えてきた」 「気分が落ち込みやすくなって、やる気が出ない日が続いている」 「抜け毛が急に増えた気がして、不安…」秋になってから、こんなふうに感じていませんか...

「クーラーの効いた部屋にいるのに、なぜか体がだるい」 「夏バテかと思ったら、秋になっても回復しない」 「日焼け止めを塗っているのに、肌が荒れやすくなってきた気がする」夏は「活動的で元気な季節」というイメージがありますよね。でも実は、夏こそ体...

「春になったのに、なんだか体が重い」 「新しいことを始めたいのに、気持ちがふわっとしない」 「肌荒れや吹き出物が増えて、鏡を見るのが憂鬱…」春のはじまりに、こんなふうに感じることはありませんか？🌸実は、これは意志の問題でも、気のせいでもあり...