整う、甲状腺ノート

第1回で、ひとつ宿題を残したままにしていました。「ヨウ素は、足りないだけでなく摂りすぎも甲状腺の負担になる」海に囲まれ、昆布やわかめを当たり前に食べてきた私たちにとって、これは他人事ではありません。しかも厄介なことに、「体にいいと思ってやっ...

検査結果の紙を渡されて、こう思ったことはありませんか。「アルファベットばかりで、何を見ればいいのかわからない」TSH、FT4、FT3、抗TPO抗体、TRAb——並んだ記号と数字。医師からは「大丈夫ですよ」と言われたけれど、何が大丈夫なのかは...

だるい。冷える。太った。髪が抜ける。気分が晴れない。——このどれかひとつでも、ここ数年で心当たりのある方は多いのではないでしょうか。そして同時に、こんな言葉で片づけてきた経験も。「年齢的にしかたないよね」 「更年期だから」 「疲れがたまって...

前回、甲状腺は「体のアクセル」だとお伝えしました。今回はそのアクセルがゆるんでしまう病気と、踏み込まれたまま戻らなくなる病気——正反対に見える2つを取り上げます。「橋本病」と「バセドウ病」。名前は聞いたことがある方も多いかもしれません。だる...

「疲れやすいのは、年のせいかな」 「冷えるのは、もともと体質だから」——そんなふうに、自分の不調に理由をつけてやり過ごしてきた時間が、私にはありました。だるさも、冷えも、なんとなく続く重たい感じも、どれも「病院に行くほどではない」ように思え...